Написано от fitness-bg.com през Feb 3, 2016 в Упражнения за ръце | 0 Коментара

2 тренировки за голям бицепс

Написано от fitness-bg.com през Feb 3, 2016 в Упражнения за ръце | 0 Коментара

Напомпи ръцете за 15 минути

Написано от fitness-bg.com през Feb 3, 2016 в Упражнения за ръце | 0 Коментара

Тренировка за предмишница

Написано от fitness-bg.com през Feb 3, 2016 в Упражнения за ръце | 0 Коментара

Избухваща тренировка за трицепс

Написано от fitness-bg.com през Feb 2, 2016 в Упражнения за ръце | 0 Коментара

Изгради своя бицепс за 4 седмици

Написано от fitness-bg.com през Feb 2, 2016 в Упражнения за ръце | 0 Коментара

Тридневна тренировка да заредите ръцете

Написано от fitness-bg.com през Feb 2, 2016 в Упражнения за ръце | 0 Коментара

Фокусиране върху трицепса