5 движения за секси извивки

5 движения за секси извивки

Написано от през Feb 6, 2016 в Упражнения за крака и дупе Жени | 0 Коментара

Упражнение 1:

Серии: 3

Повторения: 12

squat-to-rotating-press-a-700x700_4squat-to-rotating-press-b-700x700_0

Упражнение 2:

Серии: 3

Повторения: 12

reaching-row-b-700x700 reaching-row-a-700x700_2

Упражнение 3:

Серии: 3

Повторения: 12

curtsey-curl-a-700x700_4 curtsy-curl-b-700x700_0

Упражнение 4:

Серии: 3

Повторения: 12

extension-balance-a-700x700_2 extension-balance-b-700x700

Упражнение 5:

Серии: 3

Повторения: 12

plank-reach-through-a-700x700_2 plank-reach-through-b-700x700

Отговор

Your email address will not be published. Required fields are marked *