Тренировка специално за рамо

Написано от fitness-bg.com през Feb 13, 2016 в Упражнения за ръце и рамена Жени | 0 Коментара

Упражнение 1:

Серии: 2

Повторения: 10

Упражнение 2:

Серии: 2

Повторения: 10

Упражнение 3:

Серии: 2

Повторения: 10

Упражнение 4:

Серии: 2

Повторения: 10

Упражнение 5:

Серии: 2

Повторения: 10

Упражнение 6:

Серии: 2

Повторения: 10

Упражнение 7:

Серии: 2

Повторения: 10