Написано от fitness-bg.com през Feb 18, 2016 в За релеф | 0 Коментара

Понеделник

Гърди , трицепс и корем

Упражнение 1:

Серии: 4

Повторения: 9-11

Упражнение 2:

Серии: 3

Повторения: 9-11

Упражнение 3:

Серии: 3

Повторения: 9-11

Упражнение 4:

Серии: 4

Повторения: 9-11

Упражнение 5:

Серии: 4

Повторения: 9-11

Упражнение 6:

Серии: 3

Повторения: 9-11

Упражнение 7:

Серии: 3

Повторения: 9-11

Страници: 1 2 3 4 5 6 7