Хранителен режим за релеф 3

Хранителен режим за релеф 3

Написано от през Feb 29, 2016 в Хранителни режими за релеф | 0 Коментара

Понеделник

Закуска

3- яйца омлет с :нарязани гъби , Зехтин , нарязани на кубчета лук нарязани на кубчета домати

Междухранене 1

150 мл. кисело мляко

1 шепа боровинки

Поръсете с Манука мед, смесени семена и ядки

Обяд

200 гр. Пилешки гърди

1 авокадо

домати , сирене, франзела

Междухранене 2

протеин бар

1 банан

Вечеря

Стек от риба тон

Пържени зеленчуци със зехтин

Соба юфка

Отговор

Your email address will not be published. Required fields are marked *