Вечерна йога

Вечерна йога

Написано от през Mar 11, 2016 в Online курс | 0 Коментара

30 минутна тренировка за възстановяване и медитация

15 минутна лека сутрешна йога

15 минутна йога за след работа

15 минутна йога за коремната област

15 минутна лека йога

Йога за празниците

5 минутна тренировка преди лягане

10 минутна тренировка за врата и раменете

7 минутна тренировка за загрявка

15 минутна сутрешна тренировка

Отговор

Your email address will not be published. Required fields are marked *