Метаболичен индекс

Написано от през Feb 2, 2016 в Фитнес калкулатор | 0 Коментара

Метаболичният индекс  е минимума калори, които тялото ти изгаря докато поддържа базовите физиологични процеси в организма като дишане, кръвна циркулация и всички живото-поддържащи биохимични реакции. МИ е между 60-75 % от дневния калориен разход на организма.

Познаването на твоя дневен енергиен разход в покой е важно, ако се опитваш да отслабнеш, да увеличиш или запазиш теглото си.

 

Моля, въведете вашите:

Височина:
см
Тегло:


кг

Възраст:
г
Пол:

Твоят метаболичен индекс е:

ИЗЧИСЛИ   

Отговор

Your email address will not be published. Required fields are marked *