Дневна норма калории

Написано от през Feb 2, 2016 в Фитнес калкулатор | 0 Коментара

Познаването на твоята дневна норма е много повече от това да познаваш своя Метаболичен Индекс.
Важно е да знаеш колко калории са нужни на организма ти за да извършваш рутинните си дневни задължения, когато спортуваш за удоволствие и здраве или си спортист. Чрез комбинация на твоят Метаболичен Индекс и нивото на активност през деня, ти ще разбреш количеството калории, от които твоето тяло има нужда.

ДНЕВНА НОРМА

От колко калории имаш нужда за да поддържаш теглото си когато извършваш различни дейности.

Отговор

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Височина:
см
Тегло:
кг
Възраст:
Продължителност:
минути
Пол:
Натоварване:

Ти имаш нужда на ден от :

ИЗЧИСЛИ   

kcal